Den Begabungen
des Körpers auf der Spur – das Naheliegende
wieder entdecken.
Den Begabungen des Körpers auf der Spur – das Naheliegende wieder entdecken.
Die Begabungen, die ich hier anspreche, sind uns eigen vom ersten bis zum letzten Lebenszeichen. Sei es atmen, sich bewegen, Sinneseindrücke empfangen und darauf reagieren, sich selbst und andere wahrnehmen, denken, sprechen, und die Gesamtheit der Zelltätigkeit der Körper-Gewebe. Was uns am nächsten liegt, ist der eigene Körper mit einem vielschichtigen Innenleben, das mehr weiss als wir intellektuell erfassen können.
Bewegungspraxis
Seit mehr als 30 Jahren begleite ich Menschen, die, aus unterschiedlichen Gründen, ihren Körper genauer erkunden und eine Bewegungspraxis kennenlernen und vertiefen wollen wie Body-Mind Centering, Authentische Bewegung, Qigong, Tajiquan.
Das direkte Erleben mit Focusing und der Prozessphilosophie nach E.T.Gendlin (1926-2017) erweitern meinen eigenen Zugang zum Körper, seiner Umwelt und seiner Bedeutung für unser Denken, unsere Sprache und Lebensweise. Diese Erfahrungen waren auch beteiligt beim Klären meiner zukünftigen Schwerpunkte.
Schwerpunkte
Mittels leicht zugänglichen Schritten begebe mich mit Ihnen auf die Spur, damit Sie neu oder wieder entdecken können, was Ihnen der Körper mitzuteilen vermag. Ich ermutige Sie beispielsweise, Ihre Empfindungen und Impulse zu artikulieren; Zusammenhänge zwischen der Eigenschaft von bestimmten Geweben, Wahrnehmungs- und Bewegungsmöglichkeiten zu erkunden; auf kreative Art Ihren Anliegen wie auch körperlichen Beschwerden zu begegnen und um wesentliche Erfahrungen im Körper zu verankern.
Über sich selbst hinaus
Sich selbst zu begegnen beim Entdecken der inneren Welt bewirkt oft eine neu erwachte Beziehung mit der äusseren Welt. Erlebnisse mit den eigenen lebendigen Quellen mögen zu umsichtigem Handeln motivieren.
Bekanntes teilen
Auch wenn Sie bereits eine bewegungs- und körperorientierte Praxis – Body-Mind Centering, Qigong, Tajiquan, Authentische Bewegung, Focusing – anwenden oder einmal gelernt haben, heisse ich Sie willkommen. Ich lade Sie ein, alleine oder in kleinen Gruppen, Ihre Erfahrungen zu teilen, zu ergänzen und zu vertiefen.